die sport- und konditionsmassage richtet sich nicht nur an sportler. jeder von uns vollbringt tagtäglich hohe körperliche und geistige leistungen.

ein arbeitstag gleicht in der heutigen zeit oftmals einem marathonlauf. die anforderungen am arbeitsplatz sind sehr hoch und werden immer höher. sei dies nun in form von neuen technologischen entwicklungen, langen arbeitszeiten oder steigendem konkurrenzverhalten der firmen. doch auch der gesellschaftliche druck steigt. es heisst also täglich höchstleistungen zu vollbringen.

mit der konditions- und sportmassage können wir unseren körper und geist dabei aktiv unterstützen. die massage ist eine mechanische und thermische einwirkung auf die haut und die unterhaut mit den sensiblen nervenenden, die muskulatur, den blutkreislauf und das lymphgefäss-system.

durch die gezielte anwendung spezifischer griffe wird der gesamte stoffwechsel angeregt. die sportmassage hat indirekt auch positiven einfluss auf die psyche des menschen. die beweglichkeit des körpers steht in engem zusammenhang mit der beweglichkeit des denkens.

spezifisch auf den sportler angewandt ist diese massagetechnik ein wichtiger teil der sportlerpflege. die wahrscheinlich durch den häufigen gebrauch der muskulatur bedingte reflektorische tonuserhöhung kann durch massagen positiv beeinflusst werden. die durchblutung des muskels wird gefördert, sein stoffwechsel optimiert. so wird seine regenerationszeit verkürzt und er neigt weniger zu erneuten verspannungen. kurz: der muskel ist leistungsfähiger.